Infos

Auszeit vom Alltag

Massagetechniken Verschiedenste Massagegriffe werden mit Akupressur- und Lockerungstechniken verbunden. Es findet eine Kombination von ruhiger, sanfter und dynamischer, druckfester Massage statt. Dabei verwende ich hochwertige Massagelotionen oder auf Wunsch naturreine hochwertige Massageöle. Gespräch Im Vorgespräch wird die Massage auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt. Ihre Erfahrungen aus der Massage werden wir in einem Nachgespräch reflektieren. Energieausgleich Die Massage wirkt auch auf die energetische Dimension Ihres Körpers - z. B. dadurch, dass ich meine Hände zeitweise sanft auf Ihrem Körper ruhen lasse oder lange Ausstreichungen über den ganzen Körper mache. Atem Ein frei fließender Atmen vertieft Ihr Spüren und unterstützt die Auflösung emotionaler und energetischer Blockaden. Der Druck und das Tempo während der Massage wird Ihrem Atemrhythmus angepasst. Achtsamkeit Ich widme Ihnen meine ganze Aufmerksamkeit - konzentriert und gleichzeitig einfühlsam. Sie dürfen “loslassen” und sich vertrauensvoll entspannen.

Infos zum Massagetermin

Bitte nehmen Sie sich genügend Zeit für die Massage. Ein Termin unter Zeitdruck würde den Entspannungseffekt unnötig vermindern. Ich bitte um rechtzeitige Reservierung eines Termins. Ein kurzfristiger Termin am gleichen Tag ist leider nicht möglich, am besten rufen Sie mich mind. 3-4 Tage vor ihrem Wunschtermin an. Bitte kommen Sie möglichst pünktlich zum vereinbarten Termin, damit es bei nachfolgenden Terminen nicht zu Überschneidungen kommt. Bitte auch nicht früher kommen, da die Vorbereitungen der Massage zeitlich genau auf den vereinbarten Termin abgestimmt werden. Planen Sie bitte eine halbe Stunde zusätzlich zur reinen Massagezeit für Vorbereitungen und eine Ruhephase nach der Behandlung ein. Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung. Das Mitbringen eines Handtuchs ist nicht notwendig, alle benötigten Utensilien werden gestellt und sind im Preis inbegriffen.